" 根据国际卫生组织对健康的定义，健康不仅仅是指身体上的良好状态，还包括心理、社会和道德方面的完全良好状态。这意味着一个人不仅要有强壮的体魄，还要有积极向上的心态，良好的人际关系，以及有责任感和道德观念。因此，保持健康需要我们在多个方面下功夫，如均衡饮食、适度运动、保持良好的心理状态，以及积极参与社会活动，关注他人和自然环境，做一个有道德、有责任感的公民。"