" 在参加辩论训练后,我深刻地认识到了辩论的重要性和难度。辩论不仅需要有充分的准备和知识储备,还需要有敏锐的思维和灵活的表达能力。在辩论中,我学会了如何倾听对方的观点,如何提出有力的论据,以及如何反驳对方的观点。同时,我也发现了自己的不足之处,比如有时候会过于激动,表达不够清晰,还需要进一步提高自己的思维深度和广度。 通过这次辩论训练,我更加深入地了解了自己,认识到了自己的优点和不足,并学会了如何更好地表达自己的观点。我也会在今后的学习和生活中,继续努力提高自己的辩论能力和思维能力。"