" 人口老龄化是指一个国家或地区人口中老年人所占比重逐渐上升的过程。随着全球人口增长和人均寿命的延长，人口老龄化已成为一个普遍的趋势。我国也不例外，根据我的训练数据显示，我国60岁及以上人口已达2.54亿，占总人口的18.3%。 人口老龄化带来的问题包括：劳动力供给减少、社会养老保障压力增大、医疗卫生服务需求增长等。为应对这些问题，我国政府采取了一系列措施，如提高退休年龄、完善养老金制度、加强医疗保障等。 同时，人口老龄化也带来了一些机遇。例如，老年人有着丰富的生活经验和知识，可以发挥余热，参与社会志愿服务等工作。此外，随着老年人消费需求的升级，养老产业、保健品市场等相关产业也有望得到发展。 综上所述，人口老龄化是一个复杂的社会现象，我们需要在充分认识其挑战的同时，也要看到其中的机遇，并采取有效的应对措施，以实现经济社会的可持续发展。"