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今天中午吃啥
2024-08-09 16:54:38
来自 上海市上海市 用户
" 中午可以选择吃一些营养丰富、口感清爽的食物。比如，可以选择一份包含蛋白质、蔬菜和谷物的午餐，如鸡肉沙拉配全麦面包、豆腐炒蔬菜配米饭等。也可以考虑吃一些健康的零食，如水果、坚果或酸奶。此外，要注意保持饮食均衡，避免吃过多的油腻或糖分高的食物。"
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